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风寒感冒咳嗽食疗
2022-09-19

1、生姜。风寒感冒咳嗽患者可以服用生姜,生姜入脾胃、肺经,帮助患者发汗解表、温中止呕,具有温肺止咳、解毒功效,主要是用于治疗患者风寒感冒咳嗽,具体做法就是生姜、萝卜切片煎水趁热频饮即可。

2、葱白。葱白能帮助患者宣肺、散寒、止咳,主要适宜风寒感冒引起咳嗽这个症状。具体服用方法为新鲜葱白洗后切细,做法就是粳米煮成稀粥,等到粥将熟时再放葱白,只要稍煮后即可食用,食用一段时间是可以帮助患者缓解风寒感冒咳嗽症状的。

3、紫苏。紫苏除具有解腥作用外,还可以帮助患者宣肺散寒止咳,而且效果还是非常不错的,具体方法为粳米煮粥,等到煮熟后加新鲜苏叶或加入紫煎成的水,再稍煮一些时间,最后加红糖即可食用。

4、大蒜。大蒜2~3瓣拍碎放碗中,加半碗水、一粒冰糖,之后去蒸大火烧开,改用小火蒸,大概15分钟即可。大蒜的作用是性温,入脾胃肺经,用于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽等,而且方便简单,口感还是不错的,建议使用这个方法进行风寒感冒咳嗽症状缓解工作。

病情分析:你好,风寒感冒多表现为发热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰为白粘痰,知苔薄白;风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,如葱白,生姜,芫荽等。

意见建议:建议感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。